建议献血后至少24小时内不饮酒。献血后，机体组织会将储存于肝脾的血细胞动员到外周血液循环中，血容量的恢复需要一定时间，如果立即喝酒会加重肝脏的负担。
献血前不要饮酒，以免转氨酶高，通不过血液初检，献血者酒后的血液对用血者不利。献血后正常饮食，当然，酒，还是少喝为宜。
三天吧
各人体质不同，因人而异。适时适度就好。
要一周吧！
