蛙泳现在学蛙泳，就是不会换气，感觉吸的不够，头一抬就又下去，有没有高手指点一下技巧。

蛙泳换气是一个“门坎”~~~ 闯过去了，你就彻底会蛙泳了！蛙泳游起来是有节奏的：1 2 3 换（气）。1 2 3时身体呈一条流线（漂浮） 第4个数时 才（收手 换气 收翻蹬夹）然后又是漂浮。蛙泳换气 要吸足 吐净。
一.深吸一口气 头入水后，嘴吐气（心里数数 1 2 3）做好 漂浮（双手并拢 双臂伸直夹住耳朵 眼睛看池底 ，双脚靠拢 双腿并拢伸直） ，
二.（第4个数）收双手（ 划臂）头出水 换气 合手 积极前伸 又一次 1 2 3 。立双腿呈W型 翻脚 蹬腿 夹水（脚跟靠拢双腿伸直）
我教蛙泳的经验是：分解练习：
先反复练习划臂动作（收手 合手抱水 双臂并拢伸直夹住耳朵 眼看池底 双臂并拢伸直积极前伸 ）；
再反复练习收腿翻脚蹬腿夹水（简称：收 翻 蹬 夹）
要练习得四肢配合协调，再练习换气，蛙泳口诀是：漂一会儿（吐气） 先收手（换气） 后立腿 先伸胳膊 后蹬夹 并拢伸直漂一会儿。

同时抬头换气．换气时动作要快，不然很容易喝水的．伸手埋头后才蹬腿．我在要看你的蛙泳动作有什么错误,同意楼上。 一般来讲,初学者换气下沉是动作浮力

告诉你们，我的哥哥叫我，头越往水下钻，就越会浮在水面，然后头就可以抬上来了，我其实一点也不会游泳，但是，在前天，我学了两个小时，就学会了，真的很简单，其实是两个人教我的游泳，只学了两个小时。。。。。。。你们真的可以试一试。

主要靠抱水的力量使身体出水面吸气，不能刻意抬头，那样身体平衡就打破了

就是头进入水中后开始吐气然后抬头大口吸气吧 嗯就这样