儿童免疫力低吃什么，吃什么可以增强免疫力？

"最好通过全面的方法来提高免疫力:1。食补。摄食一些有助于提高免疫力的食物，例如萝卜，蘑菇，灵芝等。2。运动。运动一定要适度，不要以为运动越多越好，超过了你的身体负担，反而不好。做些不太剧烈的运动，以身体感受为准。3。多休息。这个不用解释，保持充足的睡眠是必须的。4。保持良好心态。一般免疫力低下，经常感冒的人都很烦躁，尤其是一病，更是怒火不打一处来，这个时候应该心平气和，外出走走，和朋友聊天等。5。养成良好的生活习惯。比如有稳定的生物钟，不抽烟喝酒，不熬夜等。如果家长想通过食物来提高小孩的免疫力的话首先自己的小孩应该是不挑食的，还有就是通过食物来提高孩子的免疫力的见效时间比较长。我知道一种快速方便的提高小孩免疫力的产品，那就是Obabyl益生菌，它采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育。

最好是食疗：
水果蔬菜：使用木瓜汁可以增强抵抗力。橘橙番茄富含大量维生素。。胡萝卜春天吃，记得蒸煮后吃才有营养。。
肉类：动物肝脏，海鲜，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜等等都富含丰富的维生素。。
预防疾病应食用：山楂，芦荟，生姜，牛奶，黄豆。。

目前，临床常用的免疫类药物主要有核酪、转移因子、胸腺肽、左旋咪唑和丙种球蛋白等。

建议你先给孩子做免疫功能测定，微量元素测定及维生素A测定，看看这几方面有没有问题。然后再决定用什么药。

有个要，叫匹多莫德颗粒，浙江仙居出的，是免疫增强剂。可以试试，效果不错的。

多喝点蜂蜜水

免疫力低，体虚多病，多吃3样食物，增强免疫力，强壮身体