我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。
你好！我高三毕业时108斤，但是大一第一学期期末就只有94斤了，现在90斤，嘿嘿，身高161Cm哈,首先一定要有决心，我看到那些漂亮衣服时，一下子就有劲了，看到那些吃的，也就没什么胃口了，减少食量的同时，我报了瑜伽班，每周练三次，一次两个小时，在家练没什么气氛，也就没什么劲，所以，最好抱一个班，有氛围，有感觉，坚持吧，我都减上瘾了
