心理阴影有不同的形式，所以，要根据具体情况来说，单纯的看书，效率并不高，因为看书的针对性不太强。只有确认你的心理阴影，找到产生的原因，才能有的放矢，对症下药。现在网上语音比较方便，可以尝试接受网上的专业心理分析与指导。
少有人走的路
那你是哪方面的阴影呢
什么心理阴影
