13问答网 > 最近睡眠相当不好，整天晚上只要躺下就做梦，一梦就梦到天亮，早上起床浑身难受无力。

最近睡眠相当不好，整天晚上只要躺下就做梦，一梦就梦到天亮，早上起床浑身难受无力。

2024-12-01 03:52:22

推荐回答（2个）

回答1：

手指甲月牙正常就可以你肯定不正常

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。

人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。

而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。
如果你信解梦可以百度“周公解梦”第一个即可

我喜欢做梦因为我在梦里可以控制剧情所以我让大家叫我梦王。
说来说去不过一句话浮云而已你不可能为了这个梦改变什么。
送你一张美图天天好心情这么好的回答求赞同啊

回答2：

你是不是经常上网或者劳累过度了，我建议你每天睡觉时候喝杯牛奶，睡觉的时候保持窗外空气流通。