江宁步行街有个跆拳道馆我弟弟在那学过貌似不错。其实现在的武术馆有点泛滥了。自己到处看看。看教练有没有参加过职业比赛，场地怎么样，费用高低。关键还是自己要用心学天赋要好。说实话人家既然能开馆授徒自然有点本事。
散打，空手道，泰拳，自由搏击都是站立式格斗技，技术动作差不多只是攻击手段锻炼身体的话最好的办法就是跑步跳绳，练瑜伽，再站站桩就足够了。 作为
