把梨切开,挖空梨核,中间加冰糖,如果能再加些川贝会更好,隔水蒸,这个可以润肺止咳。蜂蜜只是调味的,对咳嗽没有什么大的作用。但是蜂蜜可以润肠,防止便秘。
先把梨蒸一下,然后把蜂蜜倒进碗里跟梨一起搅着吃
在熬好的梨水里加蜂蜜