排球中扣球动作主要依靠身体哪部分发力？

您好：
　　（一）起跳：在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地制动的过程中，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

　　（二）空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，集资带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。

　　（三）落地：空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应昼用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。

要想排球运动中完成最积极最主动的终极得分手段扣球，你首先要掌握一点，那就是起跳时机！在起跳的同时，你的双手应该是已经从身体侧后方摆动至身体前方，之后开始挥臂鞭打的击球动作。至于展腹，那需要专业的训练和足够的腰腹力量，业余爱好者只要掌握好了鞭打动作，及肩，手臂，手腕的力量集中一点爆发，就OK了

扣球腾空状态时，需要腰腹发力

主要是腰部发力，手腕也很关键。速度要快，干脆利索。

腰腹部