1、语法的话：可以买张道真的语法书来看，讲解很细，也有语法练习册，网购都有。
2、阅读的话只能多看点英语类的书籍或文章，从中积累词汇，也有利于写作提高。chinadaily（中国日报）、英语沙龙（杂志）等都可以参考。
3、听力的话，可以上普特网，下载一些慢速或适合自己速度的听力材料。或者直接打开电视，看CCTV-news，都是英语，但是如果真如你说的，你英语很烂的话，新闻播报的语速可能你还不大能接受，但可以参照中文版新闻自行理解。
推荐钟道隆老先生的《逆向英语学习法》，你定会收益很多！
先别管什么语法了，语法多有琐碎，直接从单词和听力开始好了。背单词，累了就看视频，甭管什么题材，原汁原味的英语就行。三个月保你进步大大的，如果能坚持下来的话。去干吧。
我有发言权，因为我以前英语也很差。但是我碰到个好老师教了我方法，进步很快，高考时候考的很不错。不知道你是读几年级？有需要的话留个QQ 我跟你说！！
2.我建议在空闲时大声朗读英语文章，可以增强语感与听力，对完型和阅读还有听力很有帮助；在读之前不要看汉译，把生词都查字典记下意思，能有效的扩充拿,
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