肝者，中之将也，取决于胆。由于长期的饮食生活习惯差，让体内寒气逐渐累积，阴阳失调，胆囊收缩功能下降，部分胆汁及毒素滞留肝内，对肝的局部产生破坏，肝功能下降，肝胆相照，根在胆，闲暇之余到附近野地采点树荣苦菜，回来煮水熬汤，平时饮食宜清淡，忌暴饮暴食，晚上不要熬夜，多休息休息。
