一般是先修炼出一股气，然后就是各种功法了；练体一般是先锻炼身体，然后联系抗击打能力反应能力
自己想法子描述，不必遵照他人的手法！没规定的！
用秘籍，天才地宝， 有些灵果，法宝能够让人能力提升
按照各种家传功法修炼的
