我也有颈椎病，以前也跟你一样的感觉，后来我就改变了看手机的姿势，躺椅子里，把手机抬高，眼睛平视或仰视。现在感觉非常好。
其实家里面可以备用一瓶马栗乐！家人都可以用！
那不就是颈椎病吗！需要调理了，径捷能加上鱼油就可以改善！
