这种毛病有生理因素，也有心理因素。从生理上讲，可能是没有休息好，或吃的东西不适合等；心理上可能是某些地方不顺，或想做点什么却缺少能动性。干活或下班后，交感神经兴奋，会掩盖身体的不适，一旦静下，又会感觉不适。建议加强自我适调和休息。
