女人怎样养护卵巢推迟决经

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。更年期饮食。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元素、

基于卵巢的重要性，女性可以在日常的生活、饮食、情绪等多方面进行卵巢的保养。平时养成规律的作息习惯，不熬夜，保持稳定的情绪，尽量避免随意乱用保健品，多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类等富含优质蛋白的食物，适度的参加体育运动，避免过度劳累，不抽烟喝酒，多吃富含雌性激素的食物。

怎么推迟更年期，为什么要做卵巢保养，解码二十一的作用

通常情况下，女人进入更年期的年纪在40到50岁这个年纪，更年期症状也许会继续三四年。女性更年期变化主要是由于女性卵巢功能衰退，致使内分泌失调，从而出现一系列的更年期症状，例如：心情烦躁、失眠、盗汗、月经不调，身体不舒服等等。有的女性还会得更年期抑郁症，绝经等。更年期的到来真正意味着女性开始变老了，那么，怎样才能让更年期推迟？更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

（解码二十一）多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

ENlivEN 21所含的活体玻尿酸等21项稀缺营养直接在体内生成保湿层，解决生殖器官的润滑度，使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更年期、闭经、绝经期的到来。

ENlivEN 21 明 星成分（一）Wellmune WGP（酵母β葡聚糖)

B-葡聚糖调节免疫系统，有助于大脑思绪清晰：

人类最好的医生一—就是你的免疫系统

B-葡聚糖有大量的期刊临床研究文献：优化免疫能力，压力调节，缓解过敏。证实其强化关键免疫细胞和增强整体身体健康的功能。此外，研究发现， 它可使人体的体力和头脑清晰度会增加，同时紧张感和疲劳感会降低。有效提升人体免疫细胞的活性，免疫力是人体健康的基石，是维持正常生命活动的根本降低疲劳感，以及任何负面影响，增强精神活力，帮助大脑思绪清晰

B-葡聚糖促进造血机能。增强血细胞的生成活性，包括粒细胞的生成、单核白细胞以及红细胞的生成。

从32个国家的调查数据中发现，“经常感冒/患流感”已经成为消费者关注的五大健康问题之一。提升体力大脑思绪并降低疲劳感，加速化学趋性（chemotaxis)使嗜中性白血球可以更快速的移动至外来物/病原予以消灭。强化吞噬能力有效提升瞎中性白血球的吞噬能力。

（酵母β葡聚糖）作用

·促进身体健康

·缓解上呼吸道感染症状

·降低由于压力造成的负面影响

√缓解感冒/流感症状

√增强体力，有助于思绪清晰

√降低疲劳感

β葡聚糖还有以下几个方面的功能:

(1) 调节人体的免疫力;(2) 抗肿瘤; (3) 抗辐射; (4) 抗炎症作用; 

(5) 促进机体修复, 伤口愈合; ( 6) 降血脂、降血糖

（酵母β葡聚糖)检验报告

ENlivEN 21细胞抗衰保养卵巢的原理

增龄性卵巢损伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵巢微环境的改变。卵泡数量主要受基因调控和内分泌激素的调控，卵泡质量下降与自由基与抗氧化系统、线粒体DNA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。活性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。在实验室和临床中，有更进一步的研究表明ENlivEN 21（解码二十一）激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复。

ENlivEN 21细胞营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，激活僵尸细胞，够促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的不孕不育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来。

既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。（解码二十一）ENlivEN 21修复因子修复微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程。

卵巢功能是影响女性更年期的主要器官，如果婚后女性不太讲究卫生或是频频人流，容易形成子宫粘连或炎症，生殖系统会遭受重创，卵巢功能会下降哦。一次宫外孕也许就会破坏卵巢功能。现在女性子宫肌瘤大多数都是乱用激素导致，慢性疾病、代谢功能障碍和内分泌失调等都可导致卵巢机能减退，使更年期提前，所以女性要懂得保护好自己的身体，定期检查，确保自己的身体和卵巢健康。