你好，看到你的追问，如果有这个手淫的话，一定要尽早的彻底戒除掉的，这个恶习是一定会导致很多的神身心疾病的，常见的有会导致头发失去肝肾的滋养，这个导致白发的症状也是常见的问题，彻底戒除后，一般是可以逐渐恢复的，其他例如：肾虚、早泄等后遗确实是很多的，都是逐渐累积起来的。
恢复的建议：应该早睡早起，可以适当吃些黑色类的五谷杂粮，例如：黑芝麻、黑豆等等。当然，彻底戒除sy这个是必须的前提基本条件，切记。
换种洗发水，洗洗就变黑了，我在用
你好，是否有手淫习惯？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024