自愈特性在所有电容器中只有薄膜电容器有这个特性。最简单也是最有效的方法就是在升压的过程中用示波器抓，如果产生自愈，会有一个瞬间的降压。在示波器的电压波形图上很容易看出来。其他的测试方法对于微小的自愈一般都不太准。如果没有仪器，在升压过程中，电容器如果发出响声，那一定是自愈了，不过这种自愈一般比较严重，内部的金属化薄膜产生了击穿。
