做俯卧撑能不能减胸,我是男生

2025-05-05 10:20:04
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回答1:

可以啊,我一个月前胸部就有赘肉,做了一个月俯卧撑后立马就瘦了,现在胸肌都有了。不过如果你的胸部是很肥很多赘肉的话还是先减少一点再练。