我只知道视力是1.0(5.0)以下算近视,需要配戴眼镜,眼睛想要恢复的话,可以尝试平时少戴眼镜,看书玩电脑看电视等注意中途休息,可以尝试在电脑电视旁摆一些绿色植物,每天早上眺望远处也有助于活动眼部肌肉,另外看不见东西时千万不要迷眼,如果有刘海不要让他挡着眼睛,这样的话相信你的视力能慢慢恢复起来
1.5是最好的视力,低于1.0视力就是近视,所谓近视是指在无调节状态下,平行光线经过眼的屈光系统后, 近视眼看远点处物体不用调节,即可在视网膜上成像。看远点以内的物体,经适当调节后,也可在视网膜上成清晰像。这就说明近视眼看近清楚,而看远不清楚。
您好,只要裸眼视力在1.0或是5.0以上的正常视力就可以,并不能强求自己的最佳矫正视力或是裸眼视力一定要达到多少,就如人的身高一样,在一个标准以上的是正常就行,是不可能自己能要求自己长多高。对于您的年龄来说,只能戴眼镜矫正。如果您的近视度近两年增长较快,也可以考虑配角膜塑形镜,起到控制近视度增长,降低一点近视度的作用。
我今年28,目前未近视。
从小我就喜欢玩电动,电脑游戏。
同时我也喜欢看绿色植物,经常早上去菜地里看菜。
最近由于在城市,视野都比较窄(高楼挡住),
所以视力有所下降,因此我推断在空旷的地方看绿色植物有利于视力的恢复。