你这个是自发性气胸还是创伤性气胸
首先一点要肯定，不能过度锻炼肺活量，因为气胸的病因就是气体进入胸膜腔，造成积气状态，所以不可过量的锻炼
平时的锻炼有 跑步，跑步机，尽量用鼻子呼吸，游泳，吹气球，这些都可以增强肺活量
唱歌的气的锻炼方法 倒一杯水， 插根吸管，吸口气，然后对着吸管吹，尽可能的用一口气吹到气竭为止
还有，倒一盆水，把练埋水里，可以静态，就是不呼吸的闭气到气竭，也可以吐气，会起很多水泡，吐到气竭
吸烟的话，要戒烟了
希望采纳
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