你月经周期是多少天？ 也就是你下次来月经是什么时间，从这个时间往前推14天，就是你这次的排卵时间，排卵时间的前后三天时间段内的这7天就是危险期，加入你下次应该28号来月经，往前14天就是14号，14号的前后三天就是11号到17号的这7天时间段都是危险期
按照28天的周期，12号是排卵期，排卵期前5天和后4天是危险期
