我今年十七岁了身高146，从初二过后就没有长高了，今年去测了骨龄还没完全闭合，还有长高的机会吗？我...

走道一定要挺胸抬头！！晚上十点左右喝袋高钙奶，因为只有在这个时间该能充分的被身体吸收，而且多吃饭，不要挑食，尤其现在夏天可乐，烧烤什么的都别吃！！不要相信广告助长法什么的，都是骗人，女孩子没事就跳跳绳，周末了就早点起床出去跑跑步，总之就是跳，能长小腿还有机会的！！男孩子就打打篮球！！而且呀也不要愁，才十七岁，好多哥哥姐姐二十多岁了还长呢，你还有好几年的机会，并且你要是正在上高中的话，等到高考报离家远点的学校，换水土一样能窜可高了！！我姐就是。你要加油哦！！如果我的回答帮到你，希望采纳！！谢谢咯~~~

平时要注意合理的作息、饮食以及锻炼。（5-10月是最佳长个时期）
睡眠：11点到1点，垂体会分泌生长激素，促进生长，因此要长个的话，晚上11点之前必须进入深度睡眠。
饮食：营养一定不能落下！最好不要挑食。多吃一些补充蛋白质的食物，少吃糖（会影响钙的吸收）。
运动：平常要适当运动，以促进骨骼生长，多跳跃，如跳绳、打羽毛球、篮球、排球之类的。
自身：平时不要弯腰驼背的，要站直，挺胸抬头。
自我暗示：或许很多人认为这个没什么用，但我个人认为，自我暗示会起很大的作用，因此，要经常告诉自己“我要长高”、“我能长高”

我相信你能长得很高挑的。希望我说的这些能够对你有一点略微的帮助

呜呜呜，我也是~我也初二了，也就153···我爸妈也都比我高~

我们一起努力锻炼啦，吃好喝好，应该可以长~~

相信是我们发育晚~

坚持锻炼身体，一定会长高的

安啦，你肯定还会长高的，