最好吃中药慢慢调理，吃药的同时再配合食疗，比如咸粳米粥，有消炎的作用。然后平时一定要控制别吃辛辣油腻食物，对咽喉很是刺激的，避免抽烟，包括二手烟，多喝水，多吃蔬菜水果，多做锻炼（提高免疫力和抵抗力，减少发病几率）。
