动不动就出汗，天气不热也出汗，这是什么原因？

我们会发现有一些人的汗非常多，动不动就会出汗。特别是在夏天的时候，稍微的运动一下就满头大汗，给人感觉好像是做了什么体力活一样的。出汗太多对于身体健康是不利的，容易导致缺水的情况出现。那么，动不动就出汗，即使天不热也会满头大汗，这是什么原因引起的呢？

出汗过多，没有做什么运动就出汗的话，很有可能是身体虚弱导致的，额头出航，是因为肝阳上亢引起的。这种情况下建议保持平和健康的心态，不要生气，特别是女性，每天都需要保持健康的睡眠，不要熬夜，每天喝一杯枸杞茶，有平肝的功效。鼻子出汗则是因为肺气不足引起的，这也是免疫力低下的表面，需要提高免疫力，适当的运动。

颈部大量出汗，是因为内分泌失调引起的，这在女性中较为多见，很多女性在生产后会出席那内分泌失调的情况。如果脖子总是出汗，且汗液很多的话，建议到医院检查激素水平。胸口出汗是脾胃失调引起的，有可能是因为过于焦虑导致的，这种情况下需要放松自己，可以喝一些红枣茶。

出汗太多，总是有问题的，需要找到问题，及时的解决治疗。另外，在饮食方面也需要注意，不要吃重口味的食物，饮食需要清淡。很多人腋下容易出汗，就是因为吃太多重口味的食物引起的。注意多运动，提高免疫力，提高身体素质，身体好了，出汗的问题就能得到缓解。

可能是疾病的征兆，天气热如果入睡时有汗出，醒来后自止，常常是盗汗的表现，多因为体内阴虚所致，也可见于肺结核等患者。

出汗多也是糖尿病的伴随症状之一，主要由于糖代谢障碍导致自主神经功能紊乱，使汗腺分泌增加所致。

这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的。

鼻子出汗则是因为肺气不足引起的，这也是免疫力低下的表面，需要提高免疫力，适当的运动。