饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.
恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血
化瘀药物八仙接骨
宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
要吃高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素（铜铁钙锌）及含维生素A、C丰富的食物，比如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜水果，以补充足够营养，促进伤口愈合和机体的恢复。
骨折后的饮食问题是分阶段和骨折类型的
如果你骨折后还卧床治疗
建议
骨折期间少喝或不喝骨头汤
不能刻意去喝
因为骨折病人并不缺钙
在骨折的时候断端会流失出很多钙质
而钙质并没有流走只是停留在周围的软组织里
作为骨折愈合时来用的
也不要去吃什么钙片
钙不容易代谢
所以骨折病人不能盲目补钙
当然骨头汤的味道不错
如果手艺好的话
骨折期间不要吃辣
少抽烟少喝酒
均衡饮食
不要故意去使用某些食物
至少在骨折4周内不要
4周后你多吃点猪蹄吧
骨折愈合需要它
骨折病人均衡饮食就可以了
就说到这里了
有什么不懂的可以问我
乐于帮助你们
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