晚饭后吃比较好吧，美国本土生产的要比国产的好，但是国内很多卖美国的都是假货，康乐代购家的是正品，我吃过。
饭后就可以，一方面提高VB对肠道对营养的吸收，另外VB在胃里完全是胃酸的情况下也会有损失的，所以VB最好饭后吃。
首先安利产品是保健药，不是真正药物不能用它来治病
其次，要想增加免疫利应该吃点蛋白质粉或B族，维C之类，保健类药单一吃作用不是很大
最好是饭后或进食的时候，不要空腹
，纽崔莱是营养保健食品，吃一颗两颗三颗都没问题
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