如果没有骨折，就去拍个MRI（核磁共振）一般三甲医院有，武汉的话同济医科大学或者湖医的附属医院都有，看韧带有没有拉伤甚至断裂，肿胀可能是关节囊积液，查明之前最好不要乱运动，韧带拉伤有时候甚至比骨折还难痊愈，一般在正确治疗的基础上休息期都要6个月左右~
我也在打球时崴过脚，那次是两个星期后才能自主走路，一个月后能简单的运动，两个月后可以慢跑，三个月后肿胀基本消除，可以继续打球，这个不能急的，在恢复期间如果有剧烈运动是很危险的，建议你去做个CT或者核磁，可以考虑用针灸的方法消肿，你能忍受疼痛的话……还有一种方法就是药敷，每天坚持用热水泡脚然后敷药，当然这得看你们那边有没有这样的中医院能提供这种治疗。好了，祝早日康复
没事 我同学又一次也是崴脚修养了得20多天才好些 伤筋动骨一百天么 慢慢来 最好得完全好了才运动 不然就成老伤了
主要是休息，根本没什么事情，估计需要半个月至一个月，那是你的淤血在脚内流动所以就不会有明显的肿胀
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