如果是正宗的嵩山少林铁砂掌小成，平一击力道在300KG左右。应该和跆拳道的黄段至黄绿段差不多。
不过少林铁砂掌是一种硬气功，打击距离短，格斗套路缺乏科学演算，对外放格斗不如跆拳道专业，正式格斗的话会吃亏，表演格斗的话更是不如跆拳道。
当然凡事也不是绝对，比如铁砂掌的“手背悬空断”可以破石断铁，铁砂掌若是能大成，平一击力道在600KG以上，寸劲在1.07吨以上，接触面小于2平方厘米，那么压强便可以碎骨断筋，横扫武林，比跆拳道黑段还厉害。
至于降龙十八掌和大力扫堂腿大多都是杜撰的武功，实际应用起来颇多表演成分，不适合格斗。
你应该可以撑住三秒，加油
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