拉丁舞主要包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞。
下面分别就它们的技术风格做一分析:
(1)伦巴风格特点:
伦巴舞在16世纪随着贩卖非洲黑奴传人拉丁美洲。其动作的创编是从雄鸡的走路巾得到了启迪,由此产生了一种智利的民间舞蹈“奎卡”。伦巴舞的音乐缠绵、浪漫,它的舞蹈风格柔媚、抒情。由于音乐的基调不一样,每首伦巴舞曲表现来的情感也不尽相同,但总的来讲,伦巴舞大多是表现情侣的爱情生活。因此,精确的肢体控制能力,良好的柔韧素质,及动作速度成为跳好伦巴舞的先决必要条件。
(2)恰恰风格特点:
恰恰舞是从企鹅走路的形态中得到的灵感。它是模仿企鹅行走姿态创编的舞蹈。具有诙谐、花俏的风格,舞步和手臂动作配合紧凑,给人一种俏皮而利落的感觉。因此,干净利落的脚步移动,与快速准确的手臂摆动成为恰恰舞训练的要点,而快速的旋转及动作的变化,又需要强劲的躯干力量作为支撑,因此,核心力量的训练必不可少。另外,为恰恰要求4拍做5个动作,竞技运动中为了情感表达需要存在很多变奏的动作,经常是1拍2个动作,或者形成半拍与一拍半动作的快与慢的鲜明对比,所以对运动员的快速反应、启动力量、动作速度、稳定性支撑力量提出的更高的要求。训练中必须要注意。
(3)桑巴风格特点:
桑巴舞是拉丁舞中最强烈、最具有特性节奏的舞蹈。它起源于非洲,在拉丁美洲与印第安人的舞蹈相交融合下形成的一种仪式舞蹈。后来在漫长的发展过程中,特别是在巴西里约热内卢的狂欢节上公开表演以后,它微妙的节拍和强烈的感情吸引了巴西人,逐渐失去了它的仪式特点,从而形成一种“街舞”和“咖啡厅舞”桑巴舞的风格特点是舞姿活泼动人,动作摇曳粗犷,起伏强烈,舞步奔放、敏捷,富有强烈的感染力。由于桑巴舞在运动时沿舞程线绕场进行,因此,它是拉丁舞中行进性的舞蹈。桑巴舞的另一大特色就是流动感强,加上强烈的起伏,更人以欢快、愉悦的感觉。通过观察拉丁舞运动员的训练不难发现,我国选手的流畅性与起伏感有待加强。为完美完成桑巴舞的风格,我们在强调技术的同时,需要对运动员的脚趾蹬伸与支撑力量,快速位移的力量,身体重心稳定性力量,上肢柔韧性,动作速度,踝、膝关节的稳定性与周围肌肉的力量,髋关节的灵活性等加强训练。
(4)斗牛风格特点:
斗牛舞起源于西班牙,是在西班牙进行曲的伴奏下,用舞蹈形式表现的斗牛场激奋情绪。斗牛的舞蹈动作中,男伴是模仿斗牛士,而女伴则象征着斗牛士手中的篷。因此,男士必须保持一种强壮英武的姿态。斗牛舞的风格特色鲜明,风格迷人舞姿雄壮威武,刚劲有力,舞步奔突进发舞蹈中表现出男子强壮英武和豪迈昂扬气概为表现的威武,需要有强劲的力量素质做基础,例如,加强上肢肩带部位的力量控制力。为实现舞步的奔突进发,需要对运动员核心力量,即腰腹力量、爆发力、灵敏、协调性等进行训练,另外,为了实现动作的洒脱与展示豪迈昂扬的气概,上肢、躯干、下肢柔韧性训练是非常必要的。
(5)牛仔风格特点:
牛仔舞起源于美国西部牧人跳的一种带有踢踏动作的舞蹈。舞蹈动作粗犷,节奏兴奋,带有托举舞伴和甩动的技巧,表现了牧人强健的体魄。牛仔舞欢快而跳跃,有跃动感:舞姿豪放,舞步丰富而多变,节奏快捷,其强烈的扭摆和连续快速的旋转,使人眼花缭乱,亢奋热烈。作为体现牛仔舞特色的招牌动作——摇摆步,充分体现了对股四头肌力量、胴绳肌、踝关节稳定性、小腿三头肌、比目鱼肌及腓肠肌的弹性力量需求,而为了表现舞姿的豪放,上体必须保持一定的伸直状态,而不能低头哈腰,放弃姿态,这就需要运动员的腰背肌,腹肌要强,不仅仅能够维持姿态,还能有存下肢大强度运动的时候。让上肢能够自如的运动。
另外,拉丁舞中还存在男女配合的问题。在高水平竞赛中,经常会出现男伴托举,女伴展体并保持某个优美姿势不动的时刻,这就对男伴的力量,女伴的柔韧与静力性力量提出了较高要求,训练需注意。
伦巴:它的特点是较为浪漫,舞姿迷人,性感与热情的;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
恰恰:恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈,音乐很容易辨认,旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍,有时2/4拍,虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟 34小节的节奏,其实最理想的节拍是每分钟32小节。恰恰恰舞是古巴的舞蹈,与伦巴舞一样,古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。
牛仔: 牛仔舞又称为街舞。它原是美国西部牛仔跳的一种踢踏,盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间,美国士兵将牛仔舞带到了英国,由于战争的影响,人们及时行乐的情绪高涨,致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。牛仔舞动作粗放,音乐节奏欢快跳跃,舞步丰富多变。因此,牛仔舞在拉丁舞中具有独特的魅力。
牛仔舞跳起来的感觉是激动人心的,动作敏捷而自如,有时有强烈的扭摆和迅急的连续的旋转使人眼花缭乱,亢奋热烈。
桑巴:每年一度的狂欢节是桑巴音乐展示的最佳舞台,来自欧洲、全球其他地方以及巴西国内的游客会在每年2-3月份挤满里约热内卢和萨尔瓦多,里约狂欢节演出也是巴西音乐最重要的两个发源地。对于大多数巴西人来说,Rio就是桑巴的代名词,而对于外国人来说,由于里约狂欢节的盛名,他们所知道的也往往是Rio。
斗牛:
斗牛舞源于法国,盛传于西班牙,模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛;没有胯部的扭动动作,脚步干净利落,进行曲式的舞曲,给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩,英姿飒爽,舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的,西班牙人对自由的渴望,勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求.斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士,气宇轩昂、刚劲威猛!女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
桑巴比较热情 伦巴比较缠绵 斗牛比较有力量