身高不是拔苗助长的，要有一定的生活规律，注意营养和饮食习惯；学业固然重要，但是也要适当的运动，不要只一味的去埋头苦读，要适当休息运动的。
牛奶，鸡蛋，注重营养。最主要的还是要看遗传因素
顺其自然吧，175算不错了，在亚洲，比你矮的多的是。
晚上早点睡觉，最好在9点之前
去美国做增高手速
吃药！
