男人:男得多做一些前戏。使女得底下非常湿润了以后再Cha进去就可以了，前戏必须足。用手摸一下底下是不是湿了。Cha得时候速度要快，别慢，慢得话会疼。Cha进去以后再以1秒一次得速度来回进出.基本上5 6秒就不疼了。
女人:Cha入得时候双腿台高分开，这个姿势是第一次ML得时候减轻痛苦得最佳姿势了。还有自己做得时候要放松，不要想什么会不会疼啊，要尽情享受被抚摸得感觉。基本上就OK了。
祝你天天开心,健康快乐,幸福一生!
采纳我的答案吧?多给我些分吧,谢谢你!
明确的告诉你是的
只要有了第一次就有第二次
但第一次最难了
大胆一点就OK
对，，凡事第一步最难走了，，，以后就好了
第一步给印象第二步就是进攻了！
en ,万事开头难
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