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健身问题，请懂的朋友进。。。
健身问题，请懂的朋友进。。。
2025-02-26 16:26:32
推荐回答（2个）
回答1：
锻炼后再吃饭 ，建议游泳。
回答2：
造议饭后一小时训练，不要吃的太饱！你可以请网络私人教练帮你制定个性化训练指导。可以百度一下：陈宝健身
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