有的人 很少运动 运动得过于激烈了 就会发生
专业运动员们 叫 岔气 具体也不知道怎么说
只要你多做做准备活动 呼吸均匀 多做深呼吸
然后如果发生岔气 手指头按住那部位 坚持下
一会就过去了。。
还有。 如果真是胃部不适 那或许就是痉挛
但只有在运动过量的前提下
而且 不可能每次都是痉挛
请你自己多注意下
是胃痉挛吧。吃饱以后不要乱动主要是防止胃痉挛的。另外，运动后大量吃冷饮也会这样。建议这个时候喝点热水。
可能是胃部问题，可以在医院做个检查。饭后1小时才能运动。
还有可能是腹部肌肉没有充分热身，而导致的抽搐。
补充：如果是最后一节课的话，那就充分地做准备活动
运动过度，或是早上吃的太少了，或是得胃病了
根据医学历史来看，你这个原因是因为刚吃完饭，没有及时消化就去过量运动，导致消化系统不良，从而出现的胃痛
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024