第一次去游泳，结果老是感觉浮不起来，别人都是横着游，我就只能竖着走了，这是为什么，怎么能横着呢，

包你第一次下水就能学会游泳的方法：
第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。
第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。
第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。

使用浮板的时候，你肯定是将你大部分的力量都压在了浮板上，并不是你自己浮在水面。背漂是你刚学习游泳不可少的工具，先试着用背漂在水中慢慢地浮起来，慢慢地游。等过一段时间，练习的差不多了，再试着不用背漂，独立的游

先试试报个篮球游泳看看 慢慢的把球拿了