心事太多，还有就是睡觉太少的缘故。做梦其实不可怕，关键是你明知道可怕的情况下却不去控制，意志力不够坚强。下次做梦告诉自己你才是主角，你就不那么害怕了
你睡觉的房间不通风，氧气不足，造成大脑缺氧，容易表现你这情况，，，，
最近有什么事烦恼着你吗？
