你会不由自主的想这些，越想越深，越想越害怕，不想想但控制不住，你的情况是心理的障碍，尽快找心理老师进行心理治疗，刚出现好治疗
您好！请问这样的现象有多久了？是从什么时候开始的呢？也就是说是否是在发生了什么令您无法接受的事件后，才开始的？
去蹦极吧
跳下去你就不害怕了...
我有个朋友以前也和你一样，后来 他给我500块钱，让我揍他一顿。揍完立马正常了。
你这是焦虑，会有非真实感。焦虑的人会有心率增快。可以看心理科，或上网查焦虑的调整和原因
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