怎么改变有点自闭的性格

我也是自闭的性格，试着改变了好几次，改了几年，基本没多大效果。现在我想明白了，内向的性格本身是具有很多优势的，当然也不能否认他的弊端。但性格这东西不好改。江山易改本性难移。改变性格会很痛苦，会很漫长时间，强硬的去改，身心都会受到伤害。不如认清内向的优势，发挥出内向的最大优势。在与人交往的问题上，不说话也没事，见了熟人打招呼，别人有困难时你能尽你所能帮助别人就行了，不必和别人没话找话，故意套近乎的。这年头的朋友，你有权，你有钱，你有名，自然有人主动找你，不用你主动找人家。

这种事急不得的，一定要下定决心，勇敢一点，每天给自己一些心理暗示，比如“我很擅长交流”等，在跟别人交谈时尽量谈些大家都感兴趣的话题，把自己融入到他们当中，一步步提高，总会有成效的，当然，还有一点很重要，那就是不要让自己活在虚拟世界，要尽早走出来，加油

在虚拟的网络世界里你可以交流的顺畅。但这种交流只是键盘上的，而不是面对面的。其实，我觉得最根本的原因还是取决于你自身的原因。你的主要问题还是胆怯，要克服战胜它不是一朝一夕能成的。必须是要打“持久战”，要有信心就会成功的。首先，你要善于在很多人的地方表现自己。不要害怕，因为这是你迈向成功的第一步。其次，每天对认识的人打招呼加上面带微笑。说来说去，最重要的还是多多和人沟通。

虚拟的网络里彼此可以畅所欲言，即使说错了了也没什么大的影响，网络是文字游戏的世界，而现实则完全不同，也许你无意说的一句话就伤害了别人，你却自己不知道，不及时处理好关系就彼此越来越陌生。要改变说起来很容易：学会微笑，学会倾听别人的意见，换位思考，用对方的角度去想问题。做起来却是有点难度吧。提点小小的建议：尊重他人1别人说话时尽量别插嘴2恶语伤人六月寒，尽量不要说出伤人的话，即使不认同对方的意见，你何不一笑而过呢，时间久了人家会慢慢觉得你好相处3花点小钱，空了和朋友坐下来喝喝茶，聊聊天，捡开心的聊，比如最近哪里去玩了，有什么好玩的游戏啦，周末有什么好的节目啊。最后彼此慢慢熟悉了，找到了共同的兴趣爱好了，自然而然心慢慢放开了，坚持下去一定会有所改变的 。说句真心的，朋友不在多，而在于真。平时心也要放宽些，不是有句话说得好吗：人生得一知己足矣！

学会开朗，微笑，多与同事、同学交谈他们感兴趣的（例如他们的爱好、喜欢的明星、哪里有新开的奶茶店啊等等），交谈时不必紧张，因为每个人并不是可怕的怪兽，多和他们一起吃吃饭、聊聊天，可以使你的交际能力得到很大的提高并且不断开朗活泼起来。