荷叶，蒲公英，是减肥的中药。可以泡茶喝，可以清脂，减少食欲。蜂蜜冲水，可以清肠。（早晚一杯最见效）猕猴桃，可以作为减肥节食常吃的食品，卡路里又底，又有营养，还有丰富的维生素。都是不错的东西，常吃不错。荷叶，蒲公英相当管用。我就那来当茶水喝。而且荷叶常喝，还会变的喜欢清淡的食物。
有效，不明显。还是注重健康吧。没看看病问题都上两会了。
有效果,试试吧!
