这位小网友让我想起了悲惨的“童年”啊！
还记得那是我读高中的时候
我患了严重的强迫症，基本的日常生活都无法进行
只要一吃饭，就会强迫自己想恶心的东西，搞得吃不下饭
一睡觉，就会逼自己想恐怖的东西，搞得睡不着觉
一上课，就强迫自己在脑海里回响海水拍在沙滩上，或者一直回响歌曲的调子
……
还有就是和你一样，判断力严重下降，不知道如何生活，越来越迂腐……
我是变态吗？
当然不是
现在的我比一般人的心理素质还要好，在心理学方面也很有天赋
其实高三时也是自我治疗治好的，没有人帮我
首先，你要自信！
其次，想那么多是不是很累啊，好吧，干脆不想了，啥都不管了，挂科又咋样，考不上又咋样，大不了休学一年，总比抑郁症甚至自杀好多了吧？
当然这不是一下子就能改变的，是有个过程的
也需要经常心理暗示
我一直担心高考考不好，怕考的时候紧张，最终一句话说服了自己
那就是：不紧张比紧张考得好，所以不紧张！
最终我是战胜了自己，主要是想开了
那时候身体也很差，所以：算了，大不了考不上大学，只要身体好就行
抛开一切烦恼
甚至要让自己去犯些错误，总比搞得自己心理变态强多了
管那么多干嘛，大不了就犯错，错就错！
健康最重要！心理上也是！
……
不要急，慢慢来
首先你要坚信：这不是什么顽症，它会好的，我就是例子！
自信最重要！
而且我知道，你想让我告诉你：人的思维确实是可以由自己控制的！而不是被那个强迫我的恶魔控制！
抛开一切！相信自己！
可以买个本本，写下心里的话，发泄下，懒得写就瞎画吧，再懒的话，撕了也行！！！
性格内向与口才没有必然的联系
大多数人认为性格内向的人一定木讷，反应迟钝。
其实不然，只是你这样认为了，所以有了这样的结果。
性格内向的人，你可以做到沉稳，老练，细腻。
而口才是可以培养和锻炼的
你可以去找一些训练口才的资料或光盘，坚持训练口才
慢慢的找回自信。
我以前也有过类似情况 最好的办法是找个知心的朋友谈谈 或者去海边走走 一切问题都解决了
没有跟没钱。。。。。不是差不多么
我也经常乱想 把自己弄得很忙很忙，就没时间想啦
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