要考托福80分，现在英语听不懂啊，听voa也听不懂，只能抓住几个单词听。

如果词汇没有问题，坚持练习听写吧。听写材料使用TPO和老托福材料。可以听一句然后暂停写。保证每个词都能听出来写出来。实在不会的或者听不出来的就对照听力文本后再重复听。
如果能确保每天练习1小时，1个月后你的听力会有一定的提高，坚持3个月，你的听力会有质的飞跃！只是很多人觉得进步慢不能坚持下来。
到了后期听力有一定的提高以后，可以使用科学美国人60秒科学的听力材料来练习听写，提高难度。这时候你再回头听TPO听力就像慢速播放一样清晰了。
当然，后期你就可以练习跟读了，放着录音跟着录音读，对口语的提高会产生你意想不到的副作用！
我有一个同学每天坚持听写半小时至1小时，坚持了3个月，托福听力由12分提高到了29分。这才是真正能力的提高？

如果词汇有问题，还是背单词吧，这一步是不能省的，否则说什么都没用。

作为刚考完托福的过来人劝你，不要迷信什么听力的技巧。 It does not work. 如果要听广播，不要voa，更不要voa special，可以尝试cnn或者npr。但是你要知道，听广播只是休闲，对你现阶段的听力提高帮助不大！

voa special？standard？
单词你总得先基本认识吧。不过从我那时候听voa看，绝对不是语法问题。等你单词基本认识了，一个句子每个单词词组都能听懂，你还是会经历一段不知道整个句子什么意思的时期，之后就好了，有些许生词的句子也是能听懂大意的，好比文言文看多了，许多字的意思知道了后，一篇文章只要不是太古老都能理解大意的。我听力也好差的，最近老是错好多，块崩溃了。

看来lz基础不是很好，这样的话自己复习也是事倍功半。
建议是去报班上个课，而且也能学到很多不错的技巧。
性价比不错的可以去看下t/p/o/小/站~