双节棍是很好入门的一种兵器，当然你想练好就有难度了，双节棍可以分为演练和实战两种，演练初级容易，多看视频就会了，如果要提高难度就需要找老师学习了，如借鉴武术套路的旋风脚、旋子360度、侧空翻、后空翻等等，这些你可以去体校、体工队、体育职业技术学院。这些专业的学校有专门武术套路运动员，他们的水平是非常高的，如果你要实战就要借鉴散打拳击这些训练方法了。
现在最热的莫过于武汉凌云棍道，他们的棍法可以说很多人都在学与借鉴，；雪狼特技队，这是个棍法加特技的队伍；还有就是济南的徐守波
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024