练习腹式呼吸,为什么用力吸气的时候,小腹处,也就是胃那附近会疼?

2025-02-27 11:40:42
推荐回答(2个)
回答1:

你太过用力,力道太猛,小腹承受不住这么大的力量。

回答2:

可能气不够用。