我的血压高压139,低压90,严重吗,平时饮食应注意那些

2025-02-22 12:54:16
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回答1:

你好!
你的血压是在什么时间测量的呢?
正确量血压的时间应该是在清晨刚醒,还没有起床时,躺在床上,让别人用水银血压计测量的,那个数才是最准确的。
如果你的血压是在下午量出来的这个值,那就不算高。。
如果是早上量出的这个值,那就要多注意的,因为你的高压偏高了些,高于120以上就要多注意。
高血压主义的 就是饮食的钠盐含量,比如香蕉少吃,盐分含量高的也少吃。