海拔是手动设置的，你在一个已知海拔的位置，将这个位置的海拔值输入到你的手表里，就完成了校准。通常"核心"用来测海拔的实际意义不在于绝对海拔，而是用来记录你海拔的变化值。也就是你登山或者下坡的时候，用最终值减初始值。
先查阅你所在地的海拔高度，输入进去即可。如果只是在平原，海拔高度变化不大，最好调成气压模式。如果爬山，则调成海拔模式。
