千万多注意休息 精神病不是好事 大脑要得到休息 总是想细枝末节的东西大脑神经末梢容易分支 就真的变成神经病了 很痛苦的 非要到强制吃药助睡眠的时候那激素药会让你的身体肥胖 即算治好病了但发胖的身材也将再次带来痛苦和自卑 人只有积极乐观的生活才可以摆脱坏情绪的控制 有时假装快乐久了就会变成真的快乐 自卑的情绪也是如此 多休息或者运动可以分泌快乐的多巴胺 加油！
不是，这只是中二病，青春期的表现，要自信，你很好很多人喜欢你，不要去怀疑自己
要不要尝试静坐！努力让自己安静下来，循序渐进
去看看心理医生，会没事儿的………
抑郁症
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