非转基因的，冷榨的，不要调和油，个人吃过的油里面推荐悦生合，挺香的，这个牌子定位是中高端，只不过成立时间还不算长，正在打牌子，所以价格相对也实惠。
不要选择调和油，不要长期吃一种油脂油料的食用植物油，不要吃转基因，满足这三条定律就可以了。其他都无所谓。
在目前的中国，只要不是地沟油就谢天谢地了！
一般都会选择植物油比较好 植物油里面有花生油、葵花籽油等
都是要看品牌的、正规厂家、当然最重要的还是您的口味。像我就比较习惯吃花生油~！
希望您还满意
厂家正规的，还有你自己的口味
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