1、保险关系是可以转移接续的，你可以将北京的保险关系转移到户籍地，这样你的缴费记录会累计计算。
2、转出北京的话，你们单位需要先给你做医疗、四险的减少，原因选择“本区转出”，然后再去区县社保中心做“转外省”，并且为你出具保险转移接续单。
3、如果你想在北京享受退休待遇，建议你将外地的保险转入北京，退休时候待遇会高点。
由原单位人事部门出具证明（社保终止时间），再到当地社保局以个人灵活就业身份续保。
到户口所在地区的社会保障或街道携带身份证，户口簿，失业证，转移养老保险养老保险手册的程序申请延续
如果是有关社保、医保方面的问题，可以登录当地社保局、卫生局的网站，或亲自到社保局、卫生局去，进行相关政策、法规、知识和问题的了解与咨询。
那里的回复应该是最权威、最全面、最准确的。
祝你好运！
在这边上吧，有单位给交自己交得少，还有万一发生医疗费用还能报些，
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