看了楼主的问题 我很凌乱。不吃辣不就行了，秋冬季节空气本来就干燥容易上火，平常人都要吃些平和的蔬菜水果，少吃辛辣，更不用说你容易长痘痘的。
先做的就是要忌口，然后去医院。
忌口吧。 用芦荟胶试试看吧。到完美专卖店买正品，千万注意别买假了。
吃点六味地黄丸
