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我21岁了，身高还只有166，想补钙，不知道行不行啊？吃钙片有帮助吗？哪种品牌好点？
我21岁了，身高还只有166，想补钙，不知道行不行啊？吃钙片有帮助吗？哪种品牌好点？
2025-02-23 07:41:02
推荐回答（3个）
回答1：
只要正常吃饭，没有必要吃药，可以多晒晒太阳，如果非要吃建议你吃普通钙片就好了，
回答2：
补钙是改善骨质疏松的吧，好像对增高没什么用。如果你想长高，只有多做跳高跳远的运动
回答3：
迟点了吧
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