可以的黑芝麻 红豆 红枣这几样是不冲突的 ，黑芝麻起到的是补肾排毒祛湿散寒等的功效男女均可服用而且好处多多 ，红豆红枣粥一般女孩子用红豆红枣熬粥补气血， 这几种合在一起是没有副作用的但是如果在芝麻粥里面加上百合核桃或者花生仁要比加红豆红枣好得多 ，至于紫薯稍加一点没关系
